推荐信息:
膳食养生
频道
您的位置:首页 > 膳食养生 > 养生食谱 > 正文

萝卜卷子的做法 排便通气就该吃它

2015-11-13 04:40:14 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  每天适量的吃一些萝卜可养胃通气,但是因为有很多人都不太喜欢萝卜的味道,所以萝卜卷子就横空出世iko。萝卜卷子的做法也不太难,在家可以轻松做出来。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。

  萝卜卷子主要是由萝卜和面粉为主要原料制作而成,没有什么繁琐的地方,只要按照下面的步骤做就可以。

  方法一

  材料

  面、萝卜、香菜、盐、鸡精、花椒粉、辣椒酱。

  做法

  1.用温水和面,醒十来分钟,萝卜搓成丝,放入盐拌匀,然后挤去水分即可。

  2.香菜洗净控水备用,锅中放少许油,将葱姜末爆香即可,将锅中爆好的葱姜以及锅中的油拌入挤去水分的萝卜中拌匀。

  3.将香菜、盐、鸡精、花椒粉、辣椒酱相继拌入馅料中,口味咸淡随自己喜欢即可,搅拌均匀。

  4.将面团均匀的揪成大小相等的小团,揉好备用。

  5.用擀面杖擀成大面皮。

  6.将馅料均匀的铺在面皮上。

  7.铺好之后就可以将左右两边的面皮向里面卷,卷的时候稍微慢一点,然后从下面的面皮向上卷。

  8.只要卷的不露馅就行推荐www.xbxys.com

  9.卷好的样子。

  10.上锅蒸喽,蒸大概十五到二十分钟即可。

  方法二

  材料

  萝卜,腊肠,熟玉米,海米,糯米粉。

  做法

  1.萝卜洗净擦丝,然后放入沸水中氽烫两分钟捞出,冷水冲凉后挤干水分。

  2.腊肠、熟玉米和海米切丁,锅中放油烧制六成热时放入二丁翻炒两分钟,然后盛出备用。

  3.萝卜丝打散,放入炒好的腊肠、玉米和海米搅拌均匀,然后再放入糯米粉和粘米粉,加入盐和白砂糖混合均匀,制成萝卜糕面团。

  4.取长方形直口容器,在内壁均匀涂上少许油后将萝卜糕面团倒入其中压实,然后再将面团倒扣取出。

  5.蒸锅中做水,水开后大火蒸30分钟,放凉后切成1cm的薄片,小火煎制两面上色即可。

  方法三

  材料

  1.萝卜1/2条,水550cc。

  2.在来米粉500公克,糖3大匙,盐2大匙,香油1又1/2大匙 ,胡椒粉1/4小匙。

  3.碎虾米40公克,香菇丁10公克。

  4.年糕纸1张,长条形模型1个x b x y s c o m

   做法

  1.将萝卜刨成细丝,和水一起煮软后,把萝卜丝捞起,水和材料2一起拌匀,即为米浆。

  2.将蒸笼加水烧热备用。

  3.烧热锅子,加入2大匙油炒香材料3,再放入作法1的米浆中混合均匀。

  4.在模型中放入年糕纸,再把作法3混合好的米浆倒入,表面抹平,放入蒸笼蒸约40分钟,可用筷子刺入,若无沾黏即可。

  方法四

  材料

  萝卜两条,粘米粉大概200克,没腊肉就改用火腿肉,加两勺XO酱。

   做法

  1.先将萝卜削皮刨成丝,然后将萝卜丝抓干水备用,记得,先不要把萝卜水倒掉哦。

  2.将火腿肉和XO酱少许油爆香备用。

  3.然后将粘米粉分次加到萝卜丝中混合在一起,喜欢萝卜糕软些的,可以把面糊和得稀点(加多点萝卜水)。喜欢萝卜糕结实点的,就可以把面糊和得稠点。

  4.倒入爆香了的火腿肉和XO酱,均匀混合在一起并调味。因为火腿肉本身很咸,不用放太多的盐了,喜欢胡椒粉的这时也可以放点去。

  5.把面糊倒入不锈钢的托盘中,开火蒸20到30分种,就看萝卜糕的厚度而定,也可以将筷子插进去,没有粉浆挂在筷子上为好了www.xbxys.com

  6.萝卜糕切成小块状後,放入已热好油的平底锅中煎至表面略焦黄时,盛盘备用。

  7.热油锅,加入所有调味料炒香後,浇淋在做法1的萝卜糕上即可。

  方法五

  材料

  白萝卜1斤(600克)、虾米2大匙、绞肉1/4杯、小香菇10朵、糖3大匙、盐1大匙、香油1大匙、水2杯、粘米粉4杯、玉米粉3大匙。

  做法

  1.虾米、香菇洗净后泡软。虾米切碎,香菇切丁。

  2.白萝卜削皮刨成细丝备用。粘米粉玉米粉与2又1/2杯的水拌成米浆。

  3.热锅到入香油将绞肉炒香后依序加入香菇、虾米、萝卜丝、糖、盐及2杯水拌匀。

  4.盖上锅盖闷煮约10分钟至萝卜丝变软,加入米浆拌匀。

  5.蒸笼铺上溼布(棉布或砂布),将拌好的米浆倒入抹平,以大火蒸40分钟或至竹筷插入不沾黏即可。

  6.待凉切片以不沾锅加点油将两面煎黄沾蒜蓉酱油食用。

   方法六

  用料

  澄粉80克,白萝卜1800克,大米粉900克来自www.xbxys.com

  辅料

  虾米50克,香菇(干)60克。

   调料

  色拉油适量,食盐1大匙,水2700克,白胡椒粉1大匙,白砂糖1小匙,xo酱120克。

  做法

  1.香菇洗净后泡软(香菇水留下)切成小丁,虾米洗净后沥干备用。

  2.白萝卜去皮后用刨刀刨成细丝。

  3.再来米粉、澄粉加1000毫升清水搅拌匀成粉浆后静置15分钟备用。

  4.炒锅小火干煲虾米、香菇丁,拌炒至出香味,后捞起备用。

  5.炒锅并加入2大匙色拉油,放入萝卜丝拌炒后加入剩余水量(1700毫升)加盖焖至微软后,加入所有调味料焖煮入味。

  6.准备一个有深度的大炒锅,将虾米、香菇丁、萝卜丝、干贝XO酱一起混合拌匀。

  7.做法5开中小火拌炒,将米浆倒入锅中,一边到入一边搅拌,拌炒后会成为黏稠的团状(发现开始黏稠即可关火搅拌,以免锅底焦黑)。

  8.准备锡纸模具,将米糕糊装入模具中至全满,顶部洒上预留的馅料。

  9.蒸锅中的水大火滚开后,将萝卜糕放入蒸锅中大火蒸约40分钟,闷3分钟,完成后需放置通风处,待全凉后萝卜糕即成型。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的萝卜卷子的做法,你们都学会了吧来源xbxys.com。这对于喜欢吃萝卜卷子的朋友来说,真的是极好的。看了上面说的白萝卜的做法大全以及萝卜的做法,想吃的就赶快去做一做。

推荐信息:
>>> 性生活频率多少为正常
>>> 推女神陈嘉瑶AYomiabe大秀丰满好身材户外写真
>>> 抱树莲的功效与作用_抱树莲的药用价值
>>> 去外面吃饭要知道的点菜六秘密
>>> 个性女生欧美范帅气写真

通过键盘前后键←→可实现翻页阅读
0% (0)
0% (0)

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明小百姓养生网立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!

推荐专题

    饮食禁忌食物营养药膳食疗养生珍品

    • 过敏性鼻炎患者的饮食禁忌

      过敏性鼻炎是一件让很多人都头痛的事情,经常会被朋友们误认为是“感冒专业户”。为了不再成为“鼻涕大王”,患有过敏性鼻炎的朋友们切记要在饮食上控制好,哪些该吃,哪些不该吃,可都要弄清楚喽!下面就跟着小微一起来看看吧!过敏性鼻炎患者在积极的预防、治疗疾病的同时,在饮食选择上也要特别注意。千万别因一时的美味而让痛苦再次降临。过敏性鼻炎患者应根据自身具体的病情对不同的食物进行一定的选择。过敏性鼻炎患者的饮食

    • 柿饼裹面粉 葡萄洒农药 能不能好好吃水果

      现在关于各种水果的传言真是五花八门,搞得人不得不怀疑如今还有什么是能吃的?2016年水果界传得最厉害的就是“白霜”问题了,要么说白霜是面粉,要么说白霜是农药,反正白霜出现在水果表面就不是个好现象。果真如此吗?下面我们就替因白霜而被黑得最惨的柿饼和葡萄洗刷下冤屈。柿饼表面上的白霜是面粉吗?有些网友在家自制柿饼,柿饼都干透透的了也不见有白霜,于是断言柿饼不会有白霜,有白霜的柿饼都是抹了面粉!对于此种说

    • 警惕 偏食植物油对心血管有害

      大多数人认为食用动物脂肪易使胆固醇、血脂增高,容易导致动脉粥样硬化和冠心病。所以很多人“望荤生畏”,不敢食荤。殊不知,长期偏食植物油,并不能保持你的健康长寿,同样可以引起血管障碍和心脏病。一般情况下,人体的脂质代谢机能正常时,即使摄入较多的饱和脂肪酸,仍能把胆固醇调节到正常水平。当脂质代谢失常时,即使不吃饱和脂肪酸,其胆固醇含量仍会很高。这是由于外来的动物脂肪少时,体内的脂肪会加速分解,并把碳水化

    • 饮食禁忌 吃米饭千万别吃它或会致命

      大米,作为人们的主食,每天都会出现在人们的餐桌上,但是你知道吗,大米也是有饮食禁忌的,吃米饭的时候如果搭配错菜或会致命的。下面就让我们了解一下大米的饮食禁忌吧,了解一下大米的正确吃法。常吃米饭和它搭配或会致命大米不能与苍耳、马肉、蜂蜜同食大米忌和苍耳一起食用,否则会引发心痛造成身体不适,也不可与蜂蜜一起食用,会引发胃痛的。同时大米也忌和蕨菜红豆、马肉一起食用。蕨菜会影响身体对维生素的吸收,和红豆一

    • 得了风湿性关节炎 哪些食物不能吃

      许多风湿性关节炎患者认为平时并不需要注意饮食禁忌,总以为只有高血压、糖尿病、胃病等患者才需要注意平时饮食。其实这是大错特错的观念,风湿性关节炎患者也要注意自身饮食,宜食用高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。除此之外,风湿性关节炎患者还应注意以下几点。(1)饮食要节制饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化

    • 病人的饮食禁忌

      病症的饮食宜忌是根据病症的寒热虚实、阴阳偏胜,结合食物的五味、四气、升降浮沉及归经等特性来加以确定的。患病期间所忌食的食物高度概括为以下六大类:1、生冷冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等。为脾胃虚寒腹泻患者所忌。2、粘滑糯米、大麦、小麦等所制的米面食品等。为脾虚纳呆或外感初起患者所忌。3、油腻荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品(奶、酥、酪)等,为脾湿或痰湿患者所忌。4、腥膻海鱼、无鳞鱼(平鱼、巴鱼、带鱼

    • 别依靠外貌买坚果 小心危害健康

      坚果一直是年货必备,以前生活条件差物资也不丰富,所以就吃点瓜子花生类的东西。现在则不同了,超市里可以买到各地的食材水果。尤其是坚果更易保存运输方便,所以五花八门的坚果市场在过年期间也火爆异常,尤其是开心果,因为名字好听,家家都要买一些来,寓意吃了开心果明年整年都开心。而且坚果营养丰富,还有补脑的作用,所以购买者心甘情愿掏大价钱,只是花了钱就要买得趁心才好,这时候很多人就自动加入了外貌协会,认为品相

    • 在餐馆吃饭时这几种食物千万不要点

      虽然人们生活水平的提高但不代表自身的生活质量就会提高尤其是在饮食方面,很多上班族没有时间做饭就会点外卖或者下馆子,有些菜看起来可口但却是引发慢性疾病的罪魁祸首!主食的选择有讲究在餐馆吃饭当然要选择主食,常见的主食有面、包子、馒头、米饭、粥等,这些主食不是说吃了就会对身体好,其实有些主食是不能选择的,而面条就是如此。面条当主食对身体的影响面条当主食不好?答案:是的。因为市面上售卖的面条一般都含有定量

    • 爱吃鸡蛋的人会犯这六个错误 有你吗

      鸡蛋,可荤可素,也能算作是小荤,在贫穷年代,鸡蛋被认定为补品。即使在今天,鸡蛋在所有食材中仍然占有一席之地。喜爱吃鸡蛋的人不再少数,但是总会发生以下几个错误。认为鸡蛋所有吃法都一样的,甚至认为油煎鸡蛋营养更高其实,人体能吸收多少鸡蛋中的营养与鸡蛋的烹调方法有关,蒸、煮鸡蛋时候,营养最丰富,甚至能够100%被吸收,其次是嫩煎蛋、炒鸡蛋、荷包蛋,营养最低的吃法是卤蛋与生吃鸡蛋。爱吃嫩的鸡蛋其实,太嫩的

    • 饮食禁忌 春天吃它要当心或会中毒

      春天,万物复苏,路边的野菜也渐渐的多了起来,有很多的野菜有着很好的养生防病的功效,因此深受人们的喜欢,吃野菜的朋友也越来越多。但是有些野菜在食用的时候是要谨慎的,如果吃的方法不对,是很容易引发中毒的。那么吃野菜的注意事项有哪些呢?人们应该如何吃野菜呢?吃野菜的注意事项不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃,因为并不知道它究竟有没有毒。盐水浸泡野菜上面附着许多