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感冒了不能吃什么

2016-09-07 20:28:42 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  虽然不是什么大病,但是也有一些饮食禁忌,有网友问答:感冒了不能吃什么?中医指出,根据感冒类型不同,忌吃的食物也不完全相同,因而,以下介绍风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒不能吃的食物来自xbxys.com

  凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、、黄精、麦冬、、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

  ①风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮x~b~x~y~s~c~o~m。风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

  ②风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物www.xbxys.com。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

  ③暑湿感冒,除忌肥腻外,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等欢迎xbxys.com

  健康指南:一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连x~b~x~y~s~c~o~m。平性水果有-芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃小+百+姓+养+生+网。此时可多吃一点平性的水果。

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