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洛神花的禁忌 经期可以喝洛神花吗

2016-11-02 17:26:10 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  对于女性朋友的饮食而言,一定要注意健康,尤其是经期的时候原文www.xbxys.com。很多女人在经期都爱喝洛神花茶。那么到底经期可以喝洛神花吗?你知道洛神花茶的泡法究竟是什么样的吗?对于洛神花的禁忌,我们一定要了解!

  洛神花的禁忌

  1、胃酸过多者尽量少饮用。

  2、由于凉性,所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。

  3、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;

  4、冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;

  5、不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;

  6、夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。

  洛神花茶的泡法

  材料

  洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量。

  制作

  1. 将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。

  2. 过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

  3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味推荐www.xbxys.com

  4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块,喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。

  5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。

  6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块,适量饮用有益健康。

  哪些人不适合饮用洛神花茶

  1、哺乳期的女性不能饮用洛神花茶,原因是洛神花具有活血的功效,不适合哺乳期的女性。

  2、有肠胃疾病的人,特别是胃酸过多的人不能饮用洛神花茶,由于洛神花茶中含有大量的有机酸。

  3、小孩子不能饮用洛神花茶,由于洛神花茶中含有刺激性物质,会影响小孩的发育等。

  经期可以喝洛神花吗

  洛神花即玫瑰茄,洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质推荐www.xbxys.com。由洛神花、陈皮煮制而成。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合现代女性饮用。其中的玫瑰茄是传统中药中调理妇女月经的药物,月经期间是可以喝洛神花茶的。

  意见建议:建议月经期间应注意个人卫生,勤换内裤,保持下体干燥。注意不要沾凉水,忌食生冷或者刺激性的食物。此外,胃酸过多者尽量不要饮用洛神花茶。

  洛神花茶的功效与作用

  洛神花茶富含维生素C,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能小百姓养生网。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。

  洛神花的萃取物,对于预防、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒。

  洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。

  经期适当少量饮用洛神花茶是可以的,这对身体有一定的益处,但建议不要大量饮用。同时建议经期的女性朋友,不妨多吃些营养丰富的食物,比如莲藕、萝卜等,谨记经期的饮食要偏向于清淡。

  洛神花药用价值

  在制药业方面,洛神花它用于制成抗菌剂、收剑剂、利胆剂、润滑剂、消化剂、利尿剂、润肤剂、通便剂、清凉剂、消散剂、镇静剂、健胃利和强壮剂而使用来源www.xbxys.com

  最近医学领域的研究成果表明:洛神花原儿茶酸(PCA)能促进血癌细胞的灭亡;洛神花提取物(Rs)可抑制化学物质(AOM)致结化的作用;洛神花的多酚(HPE)能促进细胞的凋谢;洛神花的花青素(HAc)能促进血癌细胞的凋谢灭亡; 洛神花的提取物能增加谷光甘肽(GSH)保护肝功能的作用;洛神花的花青素(HAc)还可以抑制药物致肝氧化伤害。洛神花提取物还能调节血压、改善睡眠。

  洛神花茶

  答案是可以的,洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分,能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用,节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗,来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。

  经常饮用洛神花有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现,饮用洛神花还可起到减肥作用。

  洛神花茶可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

  洛神花茶不仅可以减肥,因洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份,所以洛神花茶有消除疲劳、凉血净血、清热、消暑、利尿、解毒等功效,能治暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振等。

  结语:洛神花是一种植物,但是通过它泡水喝,不仅仅可以美容瘦身,而且可以促进利尿系统。但是对于一些孕妇和儿童来说,最好不要饮用此茶,会给身体带来很严重的负荷和反映原文www.xbxys.com。女人经期也应当适当少喝洛神花茶!

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