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胃下垂怎么办 按摩食疗法治疗胃下垂

2016-11-03 08:27:31 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  生活中的饮食不规律或者饮食方式经常会得胃下垂,胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂x+b+x+y+s+c+o+m。 轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,不良的症状。被确诊胃下垂的患者,通过以下、食疗,可以达到一定的缓解病情的作用。今天小编就给您详细介绍一下按摩食疗法治疗胃下垂。

  经络按摩治疗法

  1、预备式:坐在椅子上,腰微微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

  2、按揉百会穴:(百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0.5~1分钟小_百_姓_养_生_网。有升阳举陷的功效。中医认为,脾主升清,主运化,脾阳虚,则中气不好,所以会导致中气下陷,而中气下陷的结果,就是内脏下垂移位,胃下垂也属于这种情况。升阳举陷,则达到提升阳气的作用,阳气足,胃下垂情况自然消失。

  3、掌揉中脘穴:(中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟xbxys.com。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

  4、团摩上腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩揉0.5~1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、和胃的功效。

  食疗法

  确诊患有胃下垂的患者,平时也可采用以下食疗方调理xbxys.com

  猪肚黄芪汤

  [材料] 猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。

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  [做法] 将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

  [功效] 黄芪为补气要药,陈皮理气健脾,和中消滞;猪肚能“补胃,益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验欢迎xbxys.com

  猪脾枣米粥

  [材料] 猪脾2具,枣10枚,粳米100克。

  [做法] 将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,服食,每日1次。半个月为一疗程。

  [功效] 猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,有康复保健之效x.b.x.y.s.c.o.m

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