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螃蟹和柿子可以一起吃吗 吃螃蟹注意事项

2016-11-20 08:27:21 来源:小百姓养生网 浏览: 评论: [ ]

  螃蟹肥时正是柿子熟了的时候,螃蟹和柿子可以一起吃吗?其实是不可以的,螃蟹和柿子一起吃对身体是有伤害的,那么吃螃蟹的注意事项有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧!

  螃蟹和柿子一起吃会怎样?

  蟹肥正是柿熟时,应当注意忌蟹与柿子混吃x_b_x_y_s_c_o_m。因为两者都属于凉性的食物,一起吃容易引起

  柿子性寒,含有大量的果胶和柿胶酚,未熟透的柿子还含有红鞣质,柿胶酚与红鞣质遇到胃酸可凝结成块。也就是说,柿子吃得过多,凝块可能会变成硬块——胃柿石,对胃黏膜造成损害。蟹肉含有丰富的蛋白质,柿子含有许多鞣酸,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结。这大概就是“螃蟹和柿子相克”说的由来。

  也有一种说法,螃蟹与柿子不能同吃,主要是因为这两种食物都是寒性的,一起吃的话,胃肠道可能会吃不消,引起胃痛等症状,特别是对胃寒的人而言。

  吃完螃蟹多久才能吃柿子?

  吃完螃蟹如果要吃柿子,最好相隔3小时以上x~b~x~y~s~c~o~m。不过一般建议不要同天吃,就是起码间隔12小时以上。当然,如果胃肠功能好,吃的螃蟹和柿子又不多,那隔个4个小时以上也可以了。另外,吃螃蟹的时候可佐以姜、醋等来驱寒,这样对过一段时间吃柿子也会好一些。

  所以生活当中吃完螃蟹一定要等一等哦,千万别吃完螃蟹就吃柿子了。

  小编提醒,柿子对胃肠道差的人要慎食,这些食物容易形成“”。本病多于进食大量柿子、黑枣、山楂后,几小时至几天内表现类似急性胃的症状。如“胃石”不能排出,则呈慢性间歇性反复发作,常见症状为餐后上腹部不适,两餐间完全缓解,体积较大的“胃石”上腹部可有重压感、一定程度的胃梗阻,患者可呈周期性恶心、呕吐,上腹部痉挛性疼痛小.百.姓.养.生.网

  很多人饭后有喝杯茶水的习惯,以起到助的功效。但螃蟹由于富含蛋白质、不饱和脂肪酸及胆固醇,本就不容易消化吸收,饭后再喝茶水,很容易冲淡胃液,反而引起消化不良。同时,茶水中含有的鞣酸,也会引起胃肠道不适,因此吃螃蟹后不要喝茶水。

  吃螃蟹注意事项

  蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃

  蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。

  蟹体内的病菌或有很多,吃到肚子里面对于身体是什么不好的,所以一定要煮熟了再吃。

  蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃

  河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食者呕吐、腹痛、腹泻。

  新鲜活蟹的外壳呈青黑色,具有光泽,脐部饱满,腹部白洁x b x y s c o m。而垂死的蟹外壳呈黄色,蟹脚较软,翻正困难。

  蟹要现蒸现吃,不要存放

  万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。

  吃蟹时,在开盖后要注意四个清除

  清除蟹胃,就是蟹盖里三角形的骨质小包,先吃蟹盖部分,用小勺把中间的蟹胃部分舀出,轻轻将外面包裹着的蟹黄吮干净。注意,不要吮破中间那个呈三角锥状的蟹胃,内有污沙应将其丢弃;

  吃完蟹盖轮到蟹身,先用剪刀将多余的蟹脚、蟹嘴剪掉;用勺柄将蟹身中间一个呈六角形的片状物挑出来,那是蟹心部分应丢弃。

  还有蟹肠,即由蟹胃通到蟹脐的一条黑线。

  蟹鳃,即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西,都应该清除掉。

  吃柿子的禁忌

  1、不宜

  柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石来自www.xbxys.com。小的胃柿石最初和杏子核一般大小,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

  2、不宜大量吃柿子

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  柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

  3、不宜连皮一起吃

  有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多x_b_x_y_s_c_o_m

  吃完柿子,有条件的务必要刷牙,如果条件不允许,可以进行漱口洗刷,因为柿子里面的酸容易损坏牙齿。

结语:吃螃蟹的时候是有注意事项的,而且螃蟹和有些食物是不能一起吃的,如果不小心同吃了,对于身体是很有伤害的,那么螃蟹不能和什么食物一起吃呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!

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